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リーガヘルスクラブ早稲田 おうちでできる
エクササイズ

この度の休業で会員の皆様に大変ご迷惑をおかけしておりますが、
体調はお変わりございませんでしょうか。
今回、ご自宅でできるエクササイズをいくつかご紹介させていただきますので
その日の体調を見ながら、ぜひ挑戦してみてください。

リーガヘルスクラブ早稲田
スタッフ一同

①上半身のエクササイズ

②下半身のエクササイズ

③体幹トレーニング

※ 一度動画をご覧いただいた後などで違う動画が表示されている場合は、このページの再読み込み「」で元の動画が表示されます。

お問い合わせ

リーガヘルスクラブ早稲田 （03）5285-1121（代表）

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