リーガロイヤルホテル(大阪)

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フィットネスサークル

 サムネイル画像  サムネイル画像

リーガロイヤルホテル3階のフィットネススタジオで、一流の講師と一緒に楽しみながら心と体の健康づくりを。
少人数制の行き届いたレッスンです。初めての方も気軽にご入会いただけます。

デトックス・ヨガ

2018年11月10日(土)
受付期間:11月1日(木)まで

ヨガ イメージ
暑い夏が過ぎ、無意識のうちに身体や心に疲れを溜めていませんか。
ロイヤルフィットネスサークル「ヨーガ&ピラティス」常設講師が、皆さまに癒しのお時間をお届けいたします。
夏の疲れをデトックスし、冬に向け内なるパワーを高めていきましょう。
時間 14:00~15:30
料金 会員¥2,800 /
一般¥3,000(税金含む)
※会員価格は、ヘルスクラブ・ロイヤルスイミングクラブ・フィットネスサークル・エコールドロイヤル・リーガクラブ各会員が対象です。
※本講座は、会員外の方でもご受講いただけます。入会金は不要です。
定員 20名
(最小開講人数5名)
会場 エコール ド ロイヤルAスタジオ(ウエストウィング3階)
※男性ロッカー室はございますが、シャワールームはございません。予めご了承くださいませ。
講師 西野 寿美枝
ロイヤルフィットネスサークル「ヨーガ&ピラティス」講師(プレマ・サット・サンガ所属)
服装 動きやすい服装
(シューズはいりません)
[予約方法]
① メールまたはお電話、ロイヤルヘルスクラブフロントにてご予約承ります。
② 受講料は、ヘルスクラブフロントにてお支払いください。(当日まで)

フィットネスサークルの特長

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【レッスンジャンル】

・クラシックバレエ
・ヨーガ&ピラティス
・腰掛タップダンス

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【特長】

年齢を問わず、健康づくりに向けたレッスンなので 初めての方でも安心です。

各講座のご案内

 
10:00            
11:00            
12:00            
13:00     ヨーガ&
ピラティス

13:00〜14:30
     
14:00          
15:00            
16:00     バレエⅠ
幼児
16:00〜17:00
腰掛タップダンス
(第1・3木)
基本クラス
16:15〜17:15
   
17:00   バレエZERO
子供
17:20〜18:20

バレエZERO
大人
18:30〜19:45

バレエZERO+
トゥシューズ
19:45〜20:15
バレエⅡ
小学生
17:00〜18:00

バレエⅡ+
小学生
トゥシューズ
18:00〜18:30

バレエⅢ
大人
18:30〜19:45

バレエⅢ+
大人
トゥシューズ
19:45〜20:15
     
18:00        
19:00        
20:00        
  •  
10:00  
11:00  
12:00  
13:00  
14:00  
15:00  
16:00  
17:00  
18:00  
19:00  
20:00  
10:00  
11:00  
12:00  
13:00  
14:00  
15:00  
16:00  
17:00 バレエZERO
子供
17:20〜18:20

バレエZERO
大人
18:30〜19:45

バレエZERO+
トゥシューズ
19:45〜20:15
18:00
19:00
20:00
10:00  
11:00  
12:00  
13:00 ヨーガ&
ピラティス

13:00〜14:30
14:00
15:00  
16:00 バレエⅠ
幼児
16:00〜17:00
17:00 バレエⅡ
小学生
17:00〜18:00

バレエⅡ+
小学生
トゥシューズ
18:00〜18:30

バレエⅢ
大人
18:30〜19:45

バレエⅢ+
大人
トゥシューズ
19:45〜20:15
18:00
19:00
20:00
10:00  
11:00  
12:00  
13:00  
14:00  
15:00  
16:00 腰掛タップダンス
(第1・3木)
基本クラス
16:15〜17:15
17:00  
18:00  
19:00  
20:00  
10:00  
11:00  
12:00  
13:00  
14:00  
15:00  
16:00  
17:00  
18:00  
19:00  
20:00  
10:00  
11:00  
12:00  
13:00 健康づくりの
ストレッチ

(第2・4土)
13:30〜15:00
14:00
15:00  
16:00  
17:00  
18:00  
19:00  
20:00  

バレエZERO 子供

バレエを始めたい、久しぶりにまたやってみたいとお考えの方にピッタリの初心者向けクラスです。

日時 火曜日
17:20~18:20
受講料 12回分チケット ¥32,400(トウシューズレッスン:12回分チケット ¥16,848)
講師 西谷 典子(アート・バレエ難波津)

ロイヤルフィットネスサークル

TEL:(06)6441-4173
FAX:(06)6448-0410

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バレエⅠ 幼児

バレエを始めたい、久しぶりにまたやってみたいとお考えの方にピッタリの初心者向けクラスです。

日時 水曜日
16:00~17:00
受講料 12回分チケット ¥32,400
講師 中尾 早織(法村友井バレエ学校)

ロイヤルフィットネスサークル

TEL:(06)6441-4173
FAX:(06)6448-0410

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バレエZERO・ZERO+トウシューズ 大人

バレエを始めたい、久しぶりにまたやってみたいとお考えの方にピッタリの初心者向けクラスです。

日時 火曜日
ZERO18:30~19:45  ZERO+19:45~20:15
受講料 12回分チケット ¥32,400(トウシューズレッスン:12回分チケット ¥16,848)
講師 西谷 典子(アート・バレエ難波津)

ロイヤルフィットネスサークル

TEL:(06)6441-4173
FAX:(06)6448-0410

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バレエⅡ・Ⅱ+トウシューズ 小学生

バレエを始めたい、久しぶりにまたやってみたいとお考えの方にピッタリの初心者向けクラスです。

日時 火曜日
Ⅱ17:20~18:20   Ⅱ+トウシューズ18:00~18:30
受講料 12回分チケット ¥32,400(トウシューズレッスン:12回分チケット ¥16,848)
講師 中尾 早織(法村友井バレエ学校)

ロイヤルフィットネスサークル

TEL:(06)6441-4173
FAX:(06)6448-0410

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バレエⅢ・Ⅲ+トウシューズ 大人

バレエを始めたい、久しぶりにまたやってみたいとお考えの方にピッタリの初心者向けクラスです。

日時 水曜日
Ⅲ18:30~19:45  Ⅲ+トウシューズ19:45~20:15
受講料 12回分チケット ¥32,400(トウシューズレッスン:12回分チケット ¥16,848)
講師 中尾 早織(法村友井バレエ学校)

ロイヤルフィットネスサークル

TEL:(06)6441-4173
FAX:(06)6448-0410

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ヨーガ&ピラティス

深い深呼吸とポーズにより、プラーナ(生命エネルギー)を活性化。心と体のバランスを調え、不調や身体の歪みストレスを解消。いつまでも老化しない柔軟で引き締まった身体をつくり、内側からキレイにそして人生に豊かさをもたらします。

日時 水曜日
13:00~14:30
受講料 3ヶ月12回 : ¥28,512
体験レッスン : ¥3,240
単発受講   : ¥3,240
講師 西野寿美枝
備考 ※動きやすい服装でお越しください。

ロイヤルフィットネスサークル

TEL:(06)6441-4173
FAX:(06)6448-0410

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腰掛タップダンス

つま先とかかとで床を打ってリズミカルな音を出すタップダンス。椅子に腰を掛ける事で、膝・腰への負担を軽減しながら楽しく運動ができます。
【基本クラス】
基本クラスでは音楽に合わせた足踏みなどの簡単なステップから、基礎のステップをゆっくり丁寧に練習していきます。
動画がご覧いただけます⇒

日時 第1・3木曜日(月2回)
16:15~17:15
受講料 3ヶ月 6回(月2回) ¥22,680
体験レッスン(1回のみ) ¥3,780
単発受講 ¥4,860
講師 井海 依美(タップダンスチーム「mono-moon」)
備考 ※動きやすい服装でお越しください。

ロイヤルフィットネスサークル

TEL:(06)6441-4173
FAX:(06)6448-0410

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入会のご案内

レッスンを受講するにあたり、フィットネスサークルにご入会ください。
ご入会には年間費のご入金が必要です。
※入会金は不要です。

年会費(1名様)

ロイヤルヘルスクラブ、ロイヤルスイミングクラブの各会員 無料
1年間 ¥3,240
2年間 ¥5,400
3年間 ¥7,560

ロイヤルフィットネスサークルに関するお問い合わせ

ロイヤルフィットネスサークル

TEL:(06)6441-4164
FAX:(06)6448-0350

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