【レッスンジャンル】
・クラシックバレエ
・ヨーガ＆ピラティス
・腰掛タップダンス
【特長】
年齢を問わず、健康づくりに向けたレッスンなので 初めての方でも安心です。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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| 10：00 | ||||||
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| 13：00 | ヨーガ＆ ピラティス 13：00〜14：30 |
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| 14：00 | ||||||
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| 16：00 | バレエⅠ 幼児 16：00〜17：00 |
腰掛タップダンス （第1・3木） 基本クラス 16：15〜17：15 |
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| 17：00 | バレエZERO 子供 17：20〜18：20 バレエZERO 大人 18：30〜19：45 バレエZERO+ トゥシューズ 19：45〜20：15 |
バレエⅡ 小学生 17：00〜18：00 バレエⅡ+ 小学生 トゥシューズ 18：00〜18：30 バレエⅢ 大人 18：30〜19：45 バレエⅢ+ 大人 トゥシューズ 19：45〜20：15 |
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| 17：00 | バレエZERO 子供 17：20〜18：20 バレエZERO 大人 18：30〜19：45 バレエZERO+ トゥシューズ 19：45〜20：15 |
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| 13：00 | ヨーガ＆ ピラティス 13：00〜14：30 |
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| 16：00 | バレエⅠ 幼児 16：00〜17：00 |
| 17：00 | バレエⅡ 小学生 17：00〜18：00 バレエⅡ+ 小学生 トゥシューズ 18：00〜18：30 バレエⅢ 大人 18：30〜19：45 バレエⅢ+ 大人 トゥシューズ 19：45〜20：15 |
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| 16：00 | 腰掛タップダンス （第1・3木） 基本クラス 16：15〜17：15 |
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| 13：00 | 健康づくりの ストレッチ （第2・4土） 13：30〜15：00 |
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バレエZERO 子供
バレエを始めたい、久しぶりにまたやってみたいとお考えの方にピッタリの初心者向けクラスです。
| 日時 | 火曜日 17：20～18：20 |
|---|---|
| 受講料 | 12回分チケット ￥32,400（トウシューズレッスン：12回分チケット ￥16,848） |
| 講師 | 西谷 典子（アート・バレエ難波津） |
幼児
バレエを始めたい、久しぶりにまたやってみたいとお考えの方にピッタリの初心者向けクラスです。
| 日時 | 水曜日 16：00～17：00 |
|---|---|
| 受講料 | 12回分チケット ￥32,400 |
| 講師 | 中尾 早織（法村友井バレエ学校） |
バレエZERO・ZERO＋トウシューズ 大人
バレエを始めたい、久しぶりにまたやってみたいとお考えの方にピッタリの初心者向けクラスです。
| 日時 | 火曜日 ZERO18：30～19：45 ZERO＋19:45~20:15 |
|---|---|
| 受講料 | 12回分チケット ￥32,400（トウシューズレッスン：12回分チケット ￥16,848） |
| 講師 | 西谷 典子（アート・バレエ難波津） |
バレエⅡ・Ⅱ+トウシューズ 小学生
バレエを始めたい、久しぶりにまたやってみたいとお考えの方にピッタリの初心者向けクラスです。
| 日時 | 火曜日 Ⅱ17：20～18：20 Ⅱ＋トウシューズ18:00~18:30 |
|---|---|
| 受講料 | 12回分チケット ￥32,400（トウシューズレッスン：12回分チケット ￥16,848） |
| 講師 | 中尾 早織（法村友井バレエ学校） |
バレエⅢ・Ⅲ+トウシューズ 大人
バレエを始めたい、久しぶりにまたやってみたいとお考えの方にピッタリの初心者向けクラスです。
| 日時 | 水曜日 Ⅲ18：30～19：45 Ⅲ＋トウシューズ19:45~20:15 |
|---|---|
| 受講料 | 12回分チケット ￥32,400（トウシューズレッスン：12回分チケット ￥16,848） |
| 講師 | 中尾 早織（法村友井バレエ学校） |
ヨーガ＆ピラティス
深い深呼吸とポーズにより、プラーナ（生命エネルギー）を活性化。心と体のバランスを調え、不調や身体の歪みストレスを解消。いつまでも老化しない柔軟で引き締まった身体をつくり、内側からキレイにそして人生に豊かさをもたらします。
| 日時 | 水曜日 13：00～14：30 |
|---|---|
| 受講料 | 3ヶ月12回 ： ￥28,512 体験レッスン ： ￥3,240 単発受講 ： ￥3,240 |
| 講師 | 西野寿美枝 |
| 備考 | ※動きやすい服装でお越しください。 |
腰掛タップダンス
つま先とかかとで床を打ってリズミカルな音を出すタップダンス。椅子に腰を掛ける事で、膝・腰への負担を軽減しながら楽しく運動ができます。
【基本クラス】
基本クラスでは音楽に合わせた足踏みなどの簡単なステップから、基礎のステップをゆっくり丁寧に練習していきます。
動画がご覧いただけます⇒
| 日時 | 第1・3木曜日（月2回） 16：15～17：15 |
|---|---|
| 受講料 | 3ヶ月 6回（月2回） ￥22,680 体験レッスン（1回のみ） ￥3,780 単発受講 ¥4,860 |
| 講師 | 井海 依美（タップダンスチーム「mono-moon」） |
| 備考 | ※動きやすい服装でお越しください。 |
